La méditation pleine conscience n’est pas un plein de quelque chose, elle n’est pas une super–conscience phénoménale, elle n’est pas pleine, même si on veut rester focus. Il y a un vide à percevoir, un interstice, sans chercher une hyper-conscience de l’instant présent, la respiration du moment présent, la verticalité de la posture de zazen, le contact entre les pouces horizontaux…Toutes ces injonctions sont utiles : elles respirent la vie, mais ça ne nous transforme pas en « être éveillé super-conscient »comme le Bouddha. Restons simple, humble, honnête c’est plus utile sur le chemin. Rencontrer sa finitude sans gamberger…La fourmi a aussi une conscience collective qui nous surpasse.
Après 6 ans d’ascèse et de privations extrèmes, le Bouddha Shakyamuni obtint l’éveil un matin assis en méditation sur un coussin d’herbe, en regardant l’étoile du matin un 8 décembre. La veille une paysanne était venue lui porter un bol de lait au miel pour le nourrir et une assise plus confortable qu’il a accepté. Alors sous son banian il a senti la Terre, la montagne, les rochers. Chaque cellule de son corps contenant le Ciel et la Terre, et à travers les trois temps: le passé, le présent et le futur. Il a touché le sol de sa main droite pour attester de sa réalisation et prendre la Terre à témoin. Cela est la pleine conscience inégalable. De nombreux patriarches ont tenté de comprendre et particulièrement DŌGEN qui est parti en Chine pour cela. Il est revenu comprenant mieux ce qu’était le satori, la seule pleine conscience « humaine ». La pratique, le gyoji est satori, inutile de rechercher l’éveil. Après son retour de Chine il n’a cessé de pratiquer plusieurs heures par jour, montrant l’exemple à suivre devant des disciples toujours plus nombreux. Il a aussi beaucoup écrit nous laissant un message éternel et une pratique Sotozen directement héritée de Kodo Sawaki, Taisen DESHIMARU, Etienne Mokusho Zeissler…
Les talibans ont cru détruire le Bouddha, mais il est éternel, il demeure au delà du par-delà. Une petite vidéo pour en attester. Merci à la Pierre de Jade ! La pulsion du Bouddha ! Inutile de s’inquiéter elle vous garde avec bienveillance.
| Pendant zazen(*) on reste plutôt attentif dans l’infiniment petit, le microcosme, on flotte dans un espace de paix ancré sur notre ligne verticale d’espace-temps, les yeux mi-clos, l’esprit hishiryo (*)se maintient entre sanran(*) et kontin (*), entre la profusion de pensées, les pensées discursives et la somnolence de l’engourdissement. | On ne cherche pas à transcender cet instant, on n’a aucune intention, juste se complaire dans l’éternité de l’instant qu’on pressent éternel mais que l’on sait vulnérable dans un claquement de doigt… |
| Comme le Bouddha nous l’a transmis dans un sourire avec la fleur qu’il tenait entre ses doigts, la conscience universelle. | Alors pleine ou vide cette conscience ? Vous en êtes seul juge ! |
©danielbukohoten.com La Pierre de Jade
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