La méditation pleine conscience n’est pas un plein de quelque chose, elle n’est pas une super–conscience phénoménale, elle n’est pas pleine, non tous ces termes sont confus et comme on n’ose pas le dire ils se perpétuent. Pendant zazen il ne faut pas chercher à avoir une hyper-conscience de l’instant présent, ou de sa respiration, ou de la verticalité de sa posture, ou du contact entre les pouces horizontaux…Toutes ces injonctions sont utiles mais pas suffisantes, ça ne va pas nous transformer en « être éveillé super-conscient »comme le Bouddha…
Le Bouddha Shakyamuni obtint l’éveil un matin assis en méditation sur un coussin d’herbe, simplement en regardant l’étoile du matin un 8 décembre. La veille une paysanne était venue lui porter un bol de lait au miel pour le nourrir. Alors sous son banian il a senti la Terre, la montagne, les rochers. Chaque cellule de son corps contenant le Ciel et la Terre, et à travers les trois temps: le passé, le présent et le futur. Il a touché le sol de sa main droite pour attester de sa réalisation et prendre la Terre à témoin. Cela est la pleine conscience inégalable. De nombreux patriarches ont tenté de comprendre et particulièrement DŌGEN qui est parti en Chine pour cela. Il est revenu comprenant mieux ce qu’était le satori, la seule pleine conscience « humaine ». Les talibans ont cru détruire le Bouddha, il est éternel, il demeure au delà du par delà. Une petite vidéo pour en attester. Merci à la Pierre de Jade ! La pulsion du Bouddha !
| Pendant zazen(*) on reste plutôt attentif dans l’infiniment petit, le microcosme, on flotte dans un espace de paix ancré sur notre ligne verticale d’espace-temps, les yeux mi-clos, l’esprit hishiryo (*)se maintient entre sanran(*) et kontin (*), entre la profusion de pensées, les pensées discursives et la somnolence de l’engourdissement. | On ne cherche pas à transcender cet instant, on n’a aucune intention, juste se complaire dans l’éternité de l’instant qu’on sent éternel mais qu’on sait vulnérable comme un claquement de doigt… |
| Comme le Bouddha nous l’a transmis dans un sourire avec la fleur qu’il tenait entre ses doigts, la conscience universelle. | Alors pleine ou vide cette conscience ? |
©danielbukohoten.com La Pierre de Jade
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