Le don du pardon

Cet été j’ai fait un stage dans le cadre des « cercles du pardon » dirigé par Olivier Clerc, le comparse de Miguel Ruys qui ont écrit les 4 accords toltèques (*). Avec le recul j’ai envie de vous en parler aujourd’hui.

Je n’ai jamais autant pleuré et fait pleurer…

Exemple d’ateliers émouvants :

• On évolue dans la salle et on s’arrête devant quelqu’un et on le regarde dans les yeux et on lui dit « je te vois ».
• 2 cercles concentriques qui évoluent en marchant en sens inverse. On s’arrête devant chaque personne, on le regarde dans les yeux quelques minutes et on lui dit « je te pardonne » droit dans les yeux.

Deux jours intenses où l’on parle de soi, de ses problèmes, et où l’on écoute ceux des autres, en majorité des femmes…Les hommes ont plus de mal à se confier et à fréquenter ce genre de cercle.

J’ai ramené quelques livres (« Peut-on tout pardonner », « J‘arrête de (me) juger« ) d’Olivier Clerc.

Ce que j’en retiens :

Il faut se débarrasser du ressentiment et de la toxicité qui en découle, aller de l’humiliation vers l’humilité.

D’abord se pardonner à soi même…Il est en effet difficile d’aller au devant d’une personne et de lui dire je te pardonne sans qu’elle le prenne mal. Eviter aussi la formule « je m’excuse » qui semble dire « je me pardonne » et se confier à plus grand que soi en reconnaissant ses tords. (Dieu, la Vie, l’Amour, les guides spirituels, la loi du karma, les Bouddhas et tous les boddhisatvas, etc…)

Mon conseil en conclusion de ce court résumé du stage :

Couper court aux ressentiments, aux remords, à l'aversion, la haine ou la colère qui en découlent en agissant sur soi, en faisant circuler en posture de zazen ou de Qi-Kong depuis le sommet de son crâne jusqu'aux orteils une eau bleue limpide et régénératrice : Se pardonner soi-même, retrouver la paix du coeur et le chemin vers les autres en toute humilité.

Après le pardon vient la gratitude. Est-il nécessaire de remercier si quelque chose de bon vous arrive à l’improviste ? Et qui remercier quand la grâce vous arrive du cosmos ?

Ce matin après Un zazen-pendule(**) de 40 mn je bois mon café, la vie est simple et belle. Rien de plus. Simple et belle quelques soient les complications !!!

Un bon café pour sanctifier l’instant présent !

J’ai eu l’occasion il y a 11 ans (déc. 2014 à la Réunion) d’éprouver très fortement le sentiment de gratitude lors d’un massage ayurvédique. J’ai ressenti une grande paix et j’ai compris, grâce à la description de la vision de la masseuse comparée à ma propre visualisation, d’où venait cette paix.

C’est le miroir de l’esprit avait-elle dit ! J’ai remercié cette dame. J’étais profondément ému. J’avais revu Gilles dans un champ de blé, mon fils décédé quelques mois plus tôt, je l’avais senti à travers tout mon corps, comme s’il était moi-même. C’était magnifique, un arc-en-ciel couvrait ma vision, et mon corps était de lumière…

Alors qu’éprouve-t-on réellement à ces moments de grâce ? On est transporté de joie, on veut remercier, embrasser, se mettre à genoux, prier, exprimer sa gratitude.

Quand la joie et le bonheur vous transportent, un élan de reconnaissance ouvre votre coeur et vous met en relation avec le cosmos tout entier. C’est pourquoi il faut tout pardonner, la gratitude vous montre le chemin vers les autres.

© Daniel Bukōhoten La Pierre de Jade 19 novembre 2025

(*) les 4 accords toltèques (cliquez ici)

1 – une parole impeccable

2- Ne prends pas les choses à coeur trop personnellement

3- Ne fais pas de supposition (calmer le mental)

4- Fais toujours de ton mieux

le 5è énoncé plus tard : Soyez septique mais apprenez à écouter.

 (**) pour ne pas avoir à choisir la fin du zazen j’ai mis un minuteur et juste quand j’allais me retourner vers lui pour savoir où j’en étais il a sonné !!! Je me sers plus généralement d’un coup d’oeil vers le bâton d’encens et de ce qui en reste pour estimer où j’en suis…