Nous avons vu comment structurer son esprit , comment la<SAGESSE PARFAITE> est obtenue par la vision et la pensée justes . Maintenant que nous avons avaler la grosse couleuvre de la loi du karma ( article : Suis-je le chien d’HItler?) nous savons que notre karma vient du passé, se fabrique au présent et se prolonge dans l’avenir. Ainsi la portée de nos actes a une résonance longue, implacable et des conséquences incalculables par l’interdépendance des phénomènes . Nos actes d’aujourd’hui proviennent de notre bouche, notre cerveau et notre corps. Il devient nécéssaire d’avoir une ligne de conduite, une moralité. Il faut être attentif à notre parole, à nos actes et notre moyen d’existence. Le livre de Thich Nhat Hanh »Le coeur des enseignements du Bouddha » en parle à merveille.
-> La parole juste
La parole juste, c’est éviter de dire des mensonges, de médire, de calomnier et de toutes paroles susceptibles de causer la haine, la désunion, la discorde entre les individus ou groupes de personnes, c’est aussi s’abstenir de paroles dures, impolis, malveillantes, injurieuses, grossières, ainsi que de tous commérages et bavardages futiles, inutiles ou vains.
La pratique de la parole juste consiste à parler de manière vraie, authentique et réfléchi, en employant des mots amicaux, bienveillants, agréables, doux, qui aient du sens et qui soient utiles.
Voir aussi Ryokan PARLER AVEC AMOUR le AIGO
->L’action juste
L’action juste consiste à s’abstenir de tuer un être vivant, de détruire la vie, de voler ou de prendre ce que l’on ne nous a pas donné, à éviter l’inconduite sexuelle ou le mauvais usage des sens, ainsi que la consommation d’alcool ou de toutes substances qui troublent la conscience.
L’action juste vise à promouvoir une conduite honorable et pacifique, empreinte de compassion et de respect envers toute forme de vie car tous les êtres veulent vivre et la vie est leur bien le plus précieux.
Apprendre à être honnête, généreux, satisfait de ce que l’on a, à respecter la propriété d’autrui, à avoir une sexualité basée sur le respect, l’amour et l’engagement à long terme.
5/Les moyens d’existence justes
Les moyens d’existence justes concernent nos moyens de subsistance, notre profession, ainsi que notre vie relationnelle et sociale. On s’abstiendra de toutes activités susceptibles de nuire aux autres, de faire du mal ou de tuer des êtres vivants, de créer de la souffrance, comme la fabrication, la vente ou l’usage d’armes, le commerce d’animaux, de viande, de boissons alcooliques, d’intoxicants, de drogues ou de poisons… Tout ce qui est illégal, violent, frauduleux ou nuisible à autrui est à éviter.
Pour pratiquer les moyens d’existence justes, il est important de trouver une activité, une profession qui respecte les cinq préceptes de moralité ou les cinq entraînements à la pleine conscience : s’abstenir de tuer, s’abstenir de voler, s’abstenir de paroles mensongères, s’abstenir de conduites sexuelles incorrectes, s’abstenir de consommer de l’alcool ou de toutes substances qui troublent la conscience.
Fin de l’extrait. C’est tellement bien dit !
Il n’y a aucune difficulté là-dedans. Vraiment … devenir bouddhiste ce n’est pas si difficile. Le Zen c’est difficile, il faut s’y tenir et pratiquer zazen encore et encore, mais la moralité juste c’est du billard, non ?
Si par malheur vous venez de tuer un moustique ayez une pensée pour lui SVP, rien qu’une toute petite pensée suffit pour effacer ce mauvais karma. On ne va pas devenir des Jaïns, porter un masque et se déplacer en balayant devant soi.
S’abstenir de voler n’est pas si simple. Il faut comprendre que ce qu’on nous prend dans une poche revient dans l’autre. Autrement dit si on vous a volé ce n’est pas grave, en fait on ne vous a rien pris. J’ai compris cela il y a longtemps et j’évite de voler. Une erreur de la caissière, je lui dis presque tout le temps . Si l’erreur est trop grosse je peux hésiter, c’est si facile de distraire une caissière :-)…Dans le cosmos rien ne se perd, ce que vous donnez n’est pas perdu et si on vous l’a volé donnez-le par la pensée au voleur ! Si vous le prenez sur le fait c’est encore mieux. On est moins scrupuleux pour les institutions, une erreur de la banque en votre faveur (jeu de monopolis) j’empoche, c’est le cosmos qui me le rend !
La parole juste mérite un véritable entrainement. On est sans arrêt confronté à de la négativité. On se gargarise, nous autres les Français, d’injurier les politiciens, les élites comme disent les africains. La politique il vaut mieux éviter ce sujet, j’ai de gros doutes sur l’avenir des démocraties quand on voit comme elles sont pratiquées, je préfère la stratégie de l’évitement…Le plus dur est de sortir des catégories toutes faites que vos amis fabriquent sans arrêt pour vous. C’est normal c’est un moyen de reconnaissance. Entre amis on doit avoir un peu près des stéréotypes comparables, les racistes vont avec les racistes, les écolos avec les écolos etc… Très difficile de ne pas tomber dans le piège de la pensée commune pré-établie surtout dans un groupe. Tu m’aimes bien donc tu penses comme moi. Parfois on a envie de devenir cassant, il vaut mieux se retenir. Je l’ai trop souvent pratiqué c’est un tempérament que j’aime bien, le parler-vrai (article Festen ) mais… si vous pouvez revenez à la définition de Thich Nhat Hanh « des mots agréables, doux, qui ont du sens et qui sont utiles. »
VOIR AUSSI CET ARTICLE : RYOKAN : parler avec amour
La sexualité est un sujet tabou, donc difficile d’en parler! Ce n’est pas si facile non plus. Les tentations sont permanentes dans ce monde de l’image. La femme objet, l’homme objet, la sexualité est un moteur d’énergie comme l’argent et le pouvoir. Enlevez ces trois sources et le monde s’écroule pétrifié dans une torpeur morbide. Pour la sexualité il s’agit de ne pas créer de la souffrance chez l’autre, « d’avoir une sexualité basée sur le respect, l’amour et l’engagement à long terme », mais pas seulement ! Il faut aussi avoir une hygiène de vie correcte avec soi-même et éviter les délires, les fantasmes qu’on peut se jouer tout seul, « éviter l’inconduite sexuelle ou le mauvais usage des sens ». Personne ne nous l’interdit dans cette société régalienne, quand vous êtes chez vous vous avez même le droit de fumer, rendez vous compte ! J’ai un bon exercice là-dessus à vous proposer. Vous avez un fantasme à assouvir, une envie subite irresistible ? Au lieu de vous y prêter comme d’habitude en toute innocence, résistez et profitez-en pour exercer, votre imagination créatrice. Vous verrez que l’expérience est bien plus intéressante. Fermez les yeux et imaginez. Regardez défiler des images. Un vrai film en Technicolor™ ! Allez au bout de votre imagination avec l’esprit mais votre corps reste figé comme Jean-Dominique Bauby dans« le scaphandre et le papillon » . Il ne peut plus bouger, il imagine qu’il mange un plat succulent dont il raffolait avant son accident. Il écrit le livre avec le seul déplacement de sa paupière.
Les substances illicites c’est aussi un sujet tabou alors je n’en parlerai pas. Vous êtes le seul juge. Ne vous détruisez pas, surtout si vous déprimez. Il faut aller vers le naturel pour sortir du marasme. Notre organisme est essentiellement chimique. Vous sécrétez vos propres drogues, tous les sportifs le savent bien. L’adrénaline, la dopamine et tous les neurotransmetteurs… Ne détruisez pas la machine, permettez lui au contraire de s’exprimer pleinement par une vie saine.
© Daniel BukohoTen