La pratique quotidienne de zazen et la méditation en pleine conscience, de préférence le matin, sont essentielles pour éviter de se laisser emporter par des pensées négatives. La présence au sein du sangha renforce la compassion et l’amour bienveillant, essentiels pour contrer l’auto-contamination mentale générée par la solitude et les jugements hâtifs.
Ce dessin en haut de la page que j’ai réalisé à l’instant (signé svp !) symbolise notre existence :
à l’extérieur la conscience cosmique,un premier cercle bleu symbolise l’EGO…
Comme un arc en ciel Multicolore Un jour nous verrons notre nature de Bouddha Droit devant ! Lumineuse et joyeuse ©
Il faut prendre au sérieux les expériences de mort imminente, NDE (near death experience). Depuis des années je m’intéresse à
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